安徽省立医院张梅博士来院作养生报告

为了让广大教职工更多地了解健康养生知识，倡导科学健身，根据院工会年度工作要点的安排，2014年 6月18日下午院工会在院行財处卫生科的协助下有幸邀请了安徽省立医院硕士研究生导师张梅博士在模拟法庭为在职教职工作了题为《中医养生思想在日常生活中的运用》的课题讲座。

张梅博士现任安徽省立医院中医科行政副主任、副主任医师、副教授。她连续三届获得省立医院青年技术骨干，从事中医临床20年，在临床、科研及教学方面积累了丰富的经验，分别为安徽省立医院、安徽中医学院及安徽医科大学优秀带教老师，曾主持多项课题，发表论文二十余篇。

张博士从养生追求的目的、影响健康与寿命的因素、养生的误区以及养生方法四个方面向与会同志逐层阐述了养生观念。特别是养生方法上倡导“法自然、乐性情、调饮食、适寒温、动筋骨、平阴衡”中医思想，从精神、情绪、环境、饮食、运动五个方面系统介绍了健康养生的具体做法。最后，张博士还就影响健康的第一杀手----肿瘤做了初步介绍。

时间虽然短暂，听众受益匪浅。它对帮助大家树立正确的养生观，克服养生误区，掌握科学的养生方法，具有重大的指导意义。

                   院工会