遇见最美的自己——大学生心理健康教育讲座

发布者:系统管理员发布时间:2019-12-23浏览次数:2

 

20191211日下午,绘画心理讲座于一号教学楼107教室举行,为此特邀甄茂芬讲师作为主讲人,18级心理咨询专业、罪犯心理矫正专业学生与会。

本次讲座的主题是“遇见最美的自己”,甄茂芬讲师(国家二级心理咨询师、绘画心理分析师、绘画心理学导师、学校心理健康教师等,下文称甄老师)首先和同学们展开互动,让同学们拿出两张A4大小的纸张,在横着的纸上任意点一个点,在另一张竖着的纸上任意画一棵树,一番举动引起同学们的好奇和关注。接着甄老师对其进行讲解,如点在纸的中心可能表示该同学较为自我中心,点的轻重可能代表该同学的固执度等等,此外还借用美国总统特朗普的一幅画进行讲解说明。最后甄老师还分享了几点进行绘画分析的小技巧,让同学们可以进行自检。

甄老师说,绘画是减压的一种有效方式,绘画心理治疗主要用于帮助有需要的人们释放自己,提高自己,帮助人们幸福生活。绘画心理治疗是帮助发现自己的潜能,不是纠结自己的缺点,止步不前。

本次讲座主要是通过绘画相关技术指导大学生调整自己的认知、改善情绪、增强自我了解,调动大学生自身动力改善心理状况提升大学生的心理健康水平。讲座持续了2小时,效果良好,甄老师通过深入浅出地讲解,化抽象为具体,为同学们带来了健康的心理洗礼。(警察系 王雪)

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