为了缓解长时间疫情封校情况下学生的心理压力,确保学生身心全面健康发展,培养学生优良的心理素质,2022年5月16日,由警察系“悦心”班主任工作室组织的“放飞心灵,播撒快乐”心理健康月系列活动之手工DIY在1号教学楼团体心理咨询室成功开展,2020级以及2021级各班心理委员均参与此次活动。
此次培训课以DIY长气球为主要内容,各班级心理委员自主动手,创造各式各样的气球作品。在动手操作的同时,每个人也结合自身实际情况,分享班级同学存在的压力问题,其余人认真倾听,积极提出建议以及实际的解决办法,现场气氛火热融洽,活动充实有趣。
本次心理委员培训课在心理委员们和作品的合影中落下了帷幕,通过这次活动,警察系各班心理委员学会调节自我情绪以及如何帮助同学释放压力,营造了浓厚的健康教育氛围,提高了大学生心理防护意识和能力。(文:尹从洁)